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神經衰弱有哪些表現?

神經衰弱指一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經質,以精神易興奮卻又易疲勞為特征,表現為緊張、煩惱、易激惹等情感癥狀,及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。

醫學上對神經衰弱的解釋是精神易興奮易疲乏,經常表現為在該興奮的時候疲乏,如上課需要集中注意力,但頭疼困倦,晚上該睡眠,但興奮睡不著。

神經衰弱的表現主要分為四個層面:

  • 睡眠問題

多表現為入睡困難,多夢易醒,醒后感到不解乏,常出現夜間不眠,白天無精打采或打瞌睡。

  • 衰弱癥狀

表現為腦力、體力容易疲勞,注意力不集中,記憶力差,與正常人疲勞的主要差別是:疲勞不能通過娛樂、休息消除或者娛樂時也覺疲勞。

  • 精神容易興奮

表現為因小事引起過多的回憶,且茫無頭緒,自己感到分心和控制不住,明知胡思亂想于實際無益,卻陷在里面出不來。

  • 情緒煩惱、緊張、易發怒

煩惱與正常人的感受沒有兩樣,差別在于神經衰弱者光有煩惱沒有愉快,缺乏尋求愉快的有效行動,由于反復壓抑,就出現容易傷感,好打抱不平,瞅什么都不順眼;情緒緊張與正常人的區別是,不能讓自己適時放松,表現特點是總覺任務緊迫,擔心做事做不好,加強自我控制,不能松懈,結果是精神過敏,效率降低。

神經衰弱通常是慢性起病,也有急性或亞急性起病的,如在一次較大的生活事件發生之后,很快出現神經衰弱問題。對于神經衰弱,大腦生物反饋療法因其安全、療效相對穩定,且無藥物治療帶來的副作用等優勢成為一種輔助治療手段。

大腦生物反饋治療是根據生物反饋原理,借助生物反饋治療儀,通過采集與分析人體的生理指標如腦電、心率變異性和肌電來確定人體的精神狀態,并將這些信號以容易理解的視覺、聽覺形式展現出來,使個體了解自身的生理變化,經過訓練后,進行有意識的”意念”控制和心理訓練,通過學習達到影響大腦的功能、恢復身心健康。

經國內各大醫院數萬人次的臨床應用證明:大腦生物反饋對改善腦功能的作用良好,對失眠、神經衰弱等心身疾病具有輔助治療作用。


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