現代快節奏的生活方式，使人們壓力越來越大，心理疾病逐年呈上升趨勢。焦慮性失眠就是其中一種高發性疾病，它是一種持續性不安、緊張、恐懼等的情緒障礙而得到莫名其妙的緊張和不安，會發生不愉快的事情如：遭受不如意事的打擊，心理不平衡，無時無刻不再為未來發生的事情發愁，苦惱，煩躁。

圖片來自網絡

相較于傳統的心理、行為治療方法，腦電生物反饋治療成為越來越多焦慮人群的選擇。其原理是在腦電技術引導下，以呼吸訓練、引導想象、肌肉放松的形式，通過對患者進行α波、感覺運動節律(SMR波)和θ波的訓練，使失眠患者學會調整自己的腦電活動，從而輔助其改善心理和生理功能。

其實早在1875年，科學家就發現大腦同身體的其他部分一樣，都存在著電信號。即便一個人處在放松狀態，他的大腦電場也在輕微波動。換句話說，當個體身處不同情緒狀態時，例如緊張、焦慮、亢奮等等，其腦電活動都會呈現出不同的表現形式。

在腦電生物反饋治療過程中，患者能夠“觀察”到自己平時無法直接看到的腦電活動信息，根據該“反饋”信息，患者通過反復訓練，改變自己的大腦活動。相較于藥物等治療方式，大腦生物反饋治療無藥物副作用和任何電磁刺激，是一種真正意義上的綠色健康手段。

無論是長時間作業備受壓力的工薪族，還是為日子柴米油鹽奔走繁忙的家庭主婦，社會上的壓力造成了人的精神壓抑，在這種時候情緒調理能力弱的人往往引發焦慮、緊跟著失眠也隨之而來。潤杰家庭版大腦生物反饋治療儀操作簡單，讓你在家里也可以進行自我治療，安全性高，療效穩定且沒有長期用藥帶來的副作用。